Nous vivons dans une société qui nous renvoie des normes et des modèles de réussite idéalisés auxquels il est nécessaire de se conformer si l’on ne veut pas être en marge. Les attentes sociétales qui nous sont renvoyées sont très pesantes. Sous prétexte de nous aider à trouver le bonheur, on nous assène chaque jour des injonctions de performance qui se résument en quelques mots

- sois beau/belle, jeune, mince et à la mode de chez nous ;
– sois intelligent(e), drôle, spirituel(le) et cultivé(e)
– réussis professionnellement, gagne beaucoup d’argent,
– sois propriétaire rapide- ment, pars en vacances, roule dans une belle voiture ;
– aie une vie de couple épanouie, une belle petite famille avec des enfants sages qui travaillent bien à l’école;
– sois un parent parfait qui n’oublie pas de faire les gâteaux pour la kermesse de l’école, suis les devoirs, ne s’énerve jamais (parentalité positive oblige).

Il suffit de regarder la grille des programmes télé, et les concepts d’émissions et leurs scores d’audience : Un dîner presque parfait, Quatre mariages pour une lune de miel, Top Chef, La nouvelle star, Questions pour un champion, Le maillon faible, Nouveau look pour une nouvelle vie, Relooking extrême… Sous couvert de divertissement, ces émissions entretiennent toutes l’idée que pour être heureux, il faut être excellent et surtout au top!

Le syndrome de Barbie et Ken

L’injonction de la perfection ne s’applique pas qu’au domaine de la réussite professionnelle. Elle envahit massivement le champ de l’apparence.

C’est le cas de Raphaë!le, 32 ans, célibataire et au top

Raphaëlle ne se sent pas bien, mais ne sait pas pourquoi. C’est une jeune femme superbe mais seulement dans le regard des autres. Quand elle se regarde dans un miroir, elle n’est pas satisfaite. Ses seins ont été refaits lorsqu’elle avait 22 ans et elle s’est fait refaire le nez deux fois, plus une petite retouche. Les deux premières n’étaient pas suffisamment bien réussies à son goût. Raphaëlle contrôle son poids, mange principalement des fruits et fait une heure de sport tous les jours. Tout son argent passe dans les cosmétiques, les fringues et les soins esthétiques. Lorsqu’elle vit une aventure amoureuse avec quelqu’un, elle fait en sorte d’être toujours au top. Elle nous dit : « Je me réveille maquillée », car elle se lève avant que son amoureux n’ouvre un œil et ne la voit au naturel. Elle ajoute : « Je ne me baigne jamais car j’ai peur de bousiller mon brushing. Je me trouve moche avec les cheveux frisés »

Lorsque nous creusons un peu plus son histoire, Raphaëlle explique qu’elle a toujours entendu qu’elle n’était pas intelligente. Elle a donc décidé « de tout miser sur son physique».

Raphaëlle vit donc dans une pression permanente de la perfection esthétique, la dictature du beau, mince et au top 24 heures sur 24. Elle ne se sent pas bien, mais ne sait pas pourquoi… Tiens donc…

Attention, cela n’est pas exclusivement réservé à la gente féminine !

C’est l’histoire de Marc, 38 ans, célibataire et bronzé
Pour Marc, l’image c’est important dans le travail. En effet, Marc est bodybuildé et suit un régime hyper protéiné. Il est toujours bronzé, torse épilé de près et passe sa vie (et une partie de son salaire) aux UV. Il explique que l’on réussit mieux si on a une belle gueule. Il ajoute même que les gros sont considérés comme des personnes qui n’ont pas de volonté. Si l’on veut être pris au sérieux, il faut donc montrer qu’on ne se laisse pas aller et que l’on fait attention à soi. Il explique aussi que les femmes n’aiment pas les moches sauf s’ils ont beaucoup d’argent, « et comme je ne suis pas riche, il faut que je mise sur mon physique». Marc explique qu’il a été un enfant grassouillet. Il a souvent essuyé des moqueries de la part de ses frères et sœurs. Il n’aimait pas beaucoup le sport et préférait lire et regarder des films. Son père, gendarme, très sportif, lui a toujours dit qu’il n’arriverait à rien dans la vie s’il restait assis sur un canapé. « Mon père me faisait la morale et me disait que les personnes en surpoids avaient plus de difficulté à trouver un emploi. »

Comme Raphaëlle, Marc se met la pression sur le physique pour ne pas se laisser aller et, pense-t-il, garder son travail.

Ces deux exemples sont malheureusement représentatifs de la tendance actuelle : la tyrannie du paraître. Cette injonction de perfection est omniprésente et s’infiltre dans tous les domaines de notre vie: rencontres amoureuses, réussite professionnelle, etc.

Si je ne suis pas sûr(e) de ma valeur en tant que personne, de mes qualités, de mes talents, je vais essayer de maîtriser mon image et de me raccrocher à ce que les autres voient de moi.

Heureusement que notre valeur et nos compétences ne sont pas annexées à notre physique. Si cette croyance était vraie, alors les Mickey Rooney, Nicolas Sarkozy, Barbra Streisand, Mimie Mathy et autres Rossy de Palma (égérie d’Almodovar) n’auraient jamais pu faire carrière.

Les sites de rencontres utilisent d’ailleurs très bien les leviers perfectionnistes pour attirer les clients. En affichant des critères d’exigence, d’ambition et de réussite financière, ces sites ratissent sélectif mais suscite le désir du plus grand nombre. D’un côté ils rassurent « les célibataires privilégiés et exigeants » (comme vu dans une pub à la télé), de l’autre, ils font rêver ceux qui n’ont pas encore accès au carré VIP. Au royaume de la perfection et de l’efficacité, on est loin des jeux de l’amour et du hasard!

Cette tyrannie de la perfection vient envahir notre vie intime.
Le 31 août 1985, Canal+ innove en diffusant le premier film porno à la télévision, heureusement crypté pour ne pas effrayer la ménagère de moins de 50 ans qui aurait pu découvrir un monde insoupçonné jusqu’alors.

Avec l’arrivée d’internet, les images des films pornos sont devenues accessibles à tous (et à toutes). Les sociétés de production ont créé une image complètement fantasmée et « idéale », une image de l’actrice et de l’acteur porno qui s’est stan- dardisée. On peut même se demander s’il n’existe pas une norme ISO du fantasme sexuel. Ces nouvelles tendances induisent une injonction de performance sexuelle et de perfection esthétique.

Nous rencontrons de plus en plus de femmes (et malheureusement de plus en plus jeunes) qui disent se mettre une pression permanente pour être au top de la « sexytude ». Elles doutent beaucoup de leur féminité et de leur potentiel érotique. Elles vivent avec la crainte de ne pas être à la hauteur. Qu’elles soient célibataires ou en couple, les femmes ont peur que les hommes leur préfèrent une autre plus sexy et plus aventureuse.

C’est devenu la course au sensationnel. « Je dois développer des compétences de contorsionniste version Cirque du Soleil, au risque de me faire une luxation des cervicales.» La course à l’esthétisme d’une image idéalisée de la femme sexy et excitante est lancée: gros seins, petit cul, peau bronzée sans imperfection, pas de boutons, pas de poils, faux cheveux, ongles mode griffes de lionne, sexe de nymphette épilé intégralement et blanchiment de l’anus. Arrêtons-là !

Les standards physiques du porno ont doucement glissé dans les émissions de téléréalité où des bimbos botoxées et des Apollons imberbes exhibent leurs corps et leur QI (no comment), devenant des icônes pour les 12-15 ans.

Au-delà de la téléréalité et des caricatures qu’elle véhicule, le sexe n’est plus un sujet tabou et notre rapport au sexe semble devenu décomplexé. La performance sexuelle devient un enjeu. Si mon mari pense que Clara Morgane est vraiment superbe, je vais me mettre une grosse pression pour tenter de m’approcher de ce canon esthétique. Idem pour les hommes. Même les femmes peuvent en parler librement et exiger un orgasme à tout prix. L’on est passé du devoir conjugal au droit orgasmique. Pour être épanouie, il faudrait grimper au rideau à chaque fois. Sans parler des célibataires piégés entre la recherche de l’âme sœur et le coup du siècle.

Que penser de toutes les publicités qui vantent les mérites de produits censés élargir, allonger et durcir le pénis? Spéciale dédicace au bon Docteur Viagra (andrologue italien ?) pour être venu soulager la pression des épaules masculines et leur assurer une bandaison (comme disait Georges Brassens) sur commande. Réservées à l’ori- gine aux hommes d’un certain âge et à ceux présentant une dysfonction avérée, les petites pilules bleues représentent un marché de plusieurs millions de dollars au niveau mondial. C’est dire à quel point la «cible client» s’est élargie et comprend toute une part d’hommes bien portants désireux d’améliorer leurs performances.

Et nous pauvres mortels de la vie réelle : petits bourrelets, calvitie naissante, grosse fatigue, souplesse à revoir, taille du sexe entre 2 et 15 cm, érection capricieuse, boutons sur les fesses, accouchements, épisio avec ou sans rééducation périnéale… Quand nous nous regardons dans le miroir, nous constatons que nous ne courons pas dans la même catégorie. Et alors ? Alors malgré nos imperfections, nous méri- tons tous d’avoir une vie sexuelle et affective épanouissante. C’est la pression de perfection qui nous empêche de nous lâcher et de vivre chaque moment intime comme une expérience enrichissante qui nous permet de nous sentir désirable dans les yeux et sous les mains de l’autre (même si nous ne sommes pas épilées et que nous avons quelques kilos superflus). C’est donc en relâchant la pression que nous parviendrons d’autant mieux à profiter des joies de l’amour.

Pour aller plus loin: « Je dis (enfin) stop à la pression. » paru le 4 septembre aux éditions Eyrolles.